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查看: 20658|回复: 10

下雪天也不忘了锻炼

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发表于 2012-12-13 08:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
昨天下雪,原以为学校体育队不会再训练了,但晚上女儿依然没有早回家。原来虽然下雪,但是体育队还得训练,只不过由室外跑步改成了室内举杠铃。最近女儿班里发烧感冒的同学很多,但女儿什么事儿都没有。
发表于 2012-12-13 10:38 | 显示全部楼层
每天坚持锻炼,
洗脸洗澡水温不要太高,多吃阳性食物,少吹空调暖气,
俯卧撑,仰卧起坐,慢跑,快走都可以
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 楼主| 发表于 2012-12-17 08:48 | 显示全部楼层
阳性食物包括哪些呢?
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发表于 2012-12-18 14:08 | 显示全部楼层
身体好才是硬道理!
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发表于 2012-12-21 14:46 | 显示全部楼层
让孩子从小就增强身体素质的抵抗能力会很好
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发表于 2012-12-24 13:26 | 显示全部楼层
你女儿身体素质好~~
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发表于 2013-1-14 14:36 | 显示全部楼层
 简单是一种境界,是一个若乎与平凡又不完全相似于平凡的生活态度,简单的生活却是一道平淡却不失雅致的风景,淡淡的宛如白水对于生命的意味。简单的思想没有多少额外的欲望,不似那些季节里烂漫的情感在风中的枕醉
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发表于 2013-1-15 16:18 | 显示全部楼层
是的,适当的锻炼会让身体抵抗力变强哦!
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发表于 2013-3-5 18:50 | 显示全部楼层
万恶的回复,支持了              
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发表于 2013-3-6 11:53 | 显示全部楼层
偶也报名。。。。。。。报名,报名!!!!!!
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